La pandemia de covid-19 ha tenido un impacto significativo en la generación Z, por lo que es necesario diseñar proyectos de promoción de la salud dirigidos a mitigar sus efectos. Se emprendió una investigación de tipo cuantitativa-descriptiva orientada a conocer sus hábitos de vida con el objetivo de incorporar su propia visión. Participaron 588 estudiantes de Secundaria procedentes de un entorno urbano, de entre 11 y 17 años, de ambos sexos y no binarios. Los resultados indican que la mayoría de los jóvenes mantienen relaciones satisfactorias en su contexto social inmediato y sus hábitos alimenticios comprenden la ingesta de hidratos de carbono, hortalizas, frutas y proteínas, al menos tres veces por semana; los dulces y alimentos preparados tienen una presencia importante en su dieta y el consumo de frutas es considerable. Se advierte un estilo de vida sedentario con el uso de redes sociales y de dispositivos electrónicos plenamente integrado dentro de sus actividades cotidianas, lo que puede acarrear problemas de salud. Las intervenciones de las trabajadoras sociales pueden favorecer la adopción y el mantenimiento de un estilo de vida saludable, ya sea mediante el trabajo con grupos de estudiantes, apoyándolos para que descubran sus propios recursos y puedan generar sus propias soluciones enfrentando los desafíos de su tiempo, ya sea mediante el diseño de programas de prevención y promoción de la salud en el ámbito comunitario. La promoción de la salud debería estar respaldada por políticas públicas dirigidas a los colectivos más vulnerables y ser sostenidas en el tiempo.
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Hábitos de vida de la generación Z tras la pandemia de covid-19, a la luz de un proyecto de promoción de la salud en adolescentes
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